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1，黑玛卡干片泡水 用法：取5克黑玛卡干片（约3-4片）加入杯中，用热牛奶/咖啡/开水冲泡即可 用量：每日2次。 2，黑玛卡干片炖汤 黑玛咖干片可以与鸡、鸭、牛、羊肉或者排骨同炖。 用量：每次取10克...